Kavga edin mutlu kalın

[awr]

Eğer kavga ederken de mutluluğu yakalamak istiyorsanız şu tavsiyelerimize kulak verin:

Önemli olan ne?: Kavga ediyoruz çünkü doğru olduğumuzu düşünüyoruz ve karşımızdakinin de bunu bilmesini istiyoruz. Fakat şunu da unutuyoruz önemli olan doğru olduğumuzu göstermek mi yoksa mutlu olmak mı? Bunu düşünmeli ve aslında doğru olanın mutluluk olduğunu kabul etmeliyiz.

Geçmişi silin: Eğer gittiğiniz yemekte çok içtiğine sinirlendiğiniz için kavga ediyorsanız bu konu hakkında konuşmaya devam edin. Fakat kesinlikle geçen haftalarda, aylarda ya da yıllarda yaptığı diğer hataları da işin içine katmaya başlamayın. Böylece karşınızdakinin kafasını da karıştırmayacak ve belki de bir sonuca varacaksınız. Geçmiş konuları geçmişte bırakmanız gerektiğini unutmayın.

Empati kurun: Eşiniz ya da sevgilinizle tartışırken sadece kendi bakış açınızla olaylara bakmamalısınız. Onu da dinlemeli ve daha sonra kendi hissettiklerinizi söylemelisiniz.

Yumuşayın: Çoğu kadın kavga esnasında espri ile ortamı yumuşatmaya çalışan erkeklerden nefret eder. Fakat uzmanlara göre bu o kadar da kötü bir durum değil. Çünkü böyle bir ortamda her iki taraf da sakinleşir ve tartışmaya bir süreliğine de olsa mola vermiş olursunuz. Daha iyi de düşünmeye fırsatınız olur.

Abartmayın: özellikle uzun ilişkilerde yaşanan sorunlardan biri de küçük olaylardan büyük kavgaların çıkmasıdır. Bu bir alışkanlık haline gelmiş olabilir. Bu nedenle “diş macunu ya da klozet kapağı” gibi konuları tartışma sebebi yapmadan önce durup düşünün. Kendinizi bu tür ufak tefek sorunlarla üzmeye değer mi?

Zaman ve yer: Eğer o gün işyerinde sıkıntılı bir gün geçirdiyseniz ya da başınıza sizi üzen bir olay geldiyse mümkün olduğunca eşinizden ya da sevgilinizden uzak durmaya çalışın.

Sema KUMBARACI